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V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

时尚生活 4.51.0 103.40M

by VDOT O2 Jan 25,2025

V.O2:跑步教练和计划:您的私人跑步教练 使用 V.O2:跑步教练和计划来提高您的跑步表现,这是一款专为各个级别的跑步者设计的最先进的教练应用程序。 无论您是初学者还是力争个人最佳成绩的经验丰富的赛车手,V.O2 都能提供工具和帮助

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程序描述

V.O2: Running Coach and Plans:您的私人跑步教练

使用 V.O2: Running Coach and Plans 提高您的跑步表现,这是一款专为各个级别的跑步者设计的最先进的教练应用程序。 无论您是初学者还是以个人最佳成绩为目标的经验丰富的赛车手,V.O2 都能为您提供成功所需的工具和指导。

主要特点:

  • VDOT 体能评估:准确评估您当前的跑步体能水平。
  • 个性化训练节奏:接受根据您的个人能力和目标量身定制的训练节奏。
  • GPS 集成: 将您的训练日历与流行健身设备的 GPS 数据无缝同步。
  • 实时指导:获取与您的 Garmin 设备同步的实时反馈和步速指导。
  • 教练沟通:直接与您的私人教练沟通,根据需要调整您的训练计划。
  • 有科学依据的方法:受益于著名教练杰克丹尼尔斯的专业知识,借鉴奥运会级别的训练方法。 这可确保智能训练能够最大限度地提高您的结果,同时最大限度地降低过度训练的风险。

释放你的潜力:

V.O2: Running Coach and Plans 提供真正个性化的培训,适应您的进步。 其智能训练计划适合从初学者到精英运动员的各个级别的跑步者。 利用奥林匹克级教练 Jack Daniels 开发的经过科学验证的训练方法,V.O2 使您能够更智能地训练、跑得更快并充分发挥潜力。

立即下载 V.O2,让您的跑步更上一层楼!

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