Nel mondo frenetico di oggi, dare priorità alla salute e al benessere può essere difficile. Aktivo semplifica questo processo, guidandoti verso una vita più sana e più lunga attraverso scelte di vita informate. Creato da medici e scienziati dei dati, il Aktivo Score® valuta scientificamente l'impatto della tua attività fisica quotidiana sulla tua salute generale. Ti aiuta a trovare l'equilibrio ottimale tra esercizio fisico e sonno, massimizzando il tuo benessere. Un modulo nutrizionale completo fornisce diverse ricette e suggerimenti sugli ingredienti per mitigare i rischi di malattie croniche. L'app tiene traccia comodamente del tuo Aktivo Score®, dell'attività fisica, del sonno, del peso e di altri parametri chiave sulla salute in un'unica interfaccia intuitiva. Soprattutto, puoi iniziare il tuo percorso di salute utilizzando solo il tuo smartphone!

Caratteristiche Aktivo principali:

> Aktivo Score®: Questo parametro unico quantifica l'effetto del tuo stile di vita fisico quotidiano sulla tua salute a lungo termine, promuovendo un approccio equilibrato all'attività e al riposo.

> Decisioni basate sui dati: Comprendi l'impatto delle tue scelte e prendi decisioni informate per sostenere una vita lunga e sana, il tutto basato sul Aktivo Score®.

> Guida nutrizionale: Accedi a un'ampia gamma di ricette e ingredienti progettati per ridurre il rischio di malattie croniche come il diabete e le malattie cardiache.

> Risorse formative: Scopri le condizioni croniche come il prediabete e il diabete attraverso moduli interattivi e quiz, che ti consentono di adottare misure proattive.

> Monitoraggio completo: Monitora la tua attività fisica, il sonno, il peso, la glicemia, l'HbA1c, i lipidi e la pressione sanguigna, tutto all'interno dell'app, con statistiche dettagliate e strumenti di auto-monitoraggio.

> Onboarding senza sforzo: Inizia il tuo Aktivo viaggio oggi utilizzando il tuo smartphone. Aktivo Score® integra perfettamente i dati dei fitness tracker compatibili o dell'app Apple Health.

Riepilogo:

Aktivo è la tua soluzione tutto in uno per una vita più sana e più lunga. Il Aktivo Score®, combinato con indicazioni nutrizionali, risorse educative e monitoraggio completo, ti consente di fare scelte di vita informate. Prendi il controllo del tuo benessere: scarica Aktivo e inizia il tuo viaggio verso un te stesso più sano! Clicca qui per scaricare!