手机使用追踪器和过度使用提醒 (StayFree)
by StayFree Apps Feb 08,2026
StayFree 赋予用户重新掌控时间的能力，使其能够专注于生活中真正重要的事务，同时提升生产力、培养健康习惯并促进整体福祉。这款革命性的应用能有效对抗智能手机成瘾，帮助用户构建平衡而充实的生活方式。以有意识的设备使用取代无尽的滑动浏览——StayFree 让这成为可能。StayFree 的主要功能包括：> 为应用类别设定个性化时间限制，以促进对智能手机的审慎使用。> 在工作或学习时段启动免干扰模式，最大程度减少通知和非必要应用带来的中断。> 定期查看深入的用量报告，以监测进展并优化数字习惯。>
程序描述 StayFree 赋予用户重新掌控时间的能力，使其能够专注于生活中真正重要的事务，同时提升生产力、培养健康习惯并促进整体福祉。这款革命性的应用能有效对抗智能手机成瘾，帮助用户构建平衡而充实的生活方式。以有意识的设备使用取代无尽的滑动浏览——StayFree 让这成为可能。StayFree 的主要功能包括：> 为应用类别设定个性化时间限制，以促进对智能手机的审慎使用。> 在工作或学习时段启动免干扰模式，最大程度减少通知和非必要应用带来的中断。> 定期查看深入的用量报告，以监测进展并优化数字习惯。> 利用临时应用锁定功能，在关键任务期间排除干扰，提升效率。总之，对于任何希望明智管理智能手机使用并拥抱更健康生活的人来说，StayFree 都是一款必备工具。通过应用分类、用量追踪和详细分析等功能，StayFree 帮助用户掌握其数字习惯，并将注意力重新导向有意义的追求。摆脱过度的屏幕时间，培养与技术和谐共处的关系。立即下载 StayFree，夺回您宝贵的时间和专注力。
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