Mô tả ứng dụng

RunEasy: Người bạn đồng hành chạy bộ được cá nhân hóa của bạn

Bạn mệt mỏi vì sự phức tạp khi bắt đầu thói quen chạy bộ? RunEasy đơn giản hóa quy trình, loại bỏ sự lo lắng về khoảng cách, tốc độ hoặc tốc độ. Chỉ cần nghe hướng dẫn của ứng dụng và chạy với tốc độ thoải mái của riêng bạn. Huấn luyện viên chạy ảo của chúng tôi cung cấp hướng dẫn cá nhân hóa, cung cấp giải pháp thay thế linh hoạt cho các chương trình Couch-to-5K truyền thống, phù hợp với mức độ thể lực của bạn.

Theo dõi tiến trình của bạn một cách dễ dàng với số liệu thống kê chi tiết, bao gồm khoảng cách, tốc độ và nhịp độ, đồng thời trực quan hóa các lần chạy của bạn bằng bản đồ lộ trình GPS cho mỗi phiên. Máy đếm bước đi và bộ đếm calo tích hợp giúp theo dõi quá trình tập luyện toàn diện.

Các tính năng chính:

• Huấn luyện được cá nhân hóa: Hưởng lợi từ sự hỗ trợ và động lực liên tục từ huấn luyện viên chạy bộ ảo cá nhân của bạn.
• Kế hoạch đào tạo linh hoạt: Một giải pháp thay thế phù hợp cho các chương trình Couch-to-5K, được thiết kế cho nhu cầu cá nhân của bạn.
• Theo dõi hiệu suất chi tiết: Theo dõi tiến trình của bạn bằng dữ liệu chính xác về khoảng cách, tốc độ và nhịp độ.
• Bản đồ lộ trình GPS: Trực quan hóa đường chạy của bạn và khám phá các tuyến đường mới bằng tính năng theo dõi GPS tích hợp.
• Đếm bước & theo dõi lượng calo: Theo dõi chính xác số bước đi và lượng calo đã đốt cháy bằng máy đếm bước đi và bộ đếm calo tích hợp.
• Các bài tập thể dục và hướng dẫn bằng giọng nói có thể tùy chỉnh: Tạo các bài tập được cá nhân hóa và nhận hướng dẫn bằng giọng nói rõ ràng trong suốt quá trình chạy của bạn.

RunEasy cung cấp giải pháp hoàn chỉnh cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu muốn cải thiện sức bền hay một vận động viên chạy bộ có kinh nghiệm đang tìm cách theo dõi hiệu suất, RunEasy đều cung cấp các công cụ bạn cần để đạt được mục tiêu chạy bộ của mình. Hãy tải xuống RunEasy ngay hôm nay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!

Lối sống