လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RunEasy- သင့်စိတ်ကြိုက် အပြေးအဖော်

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစတင်ရန် ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ RunEasy သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး အကွာအဝေး၊ အရှိန်အဟုန် သို့မဟုတ် မြန်နှုန်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပေ။ အက်ပ်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို နားထောင်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ virtual အပြေးနည်းပြသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ရိုးရာ Couch-to-5K ပရိုဂရမ်များအတွက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်အဟုန် အပါအဝင် အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပြီး စက်ရှင်တစ်ခုစီအတွက် GPS လမ်းကြောင်းမြေပုံဖြင့် သင့်ပြေးမှုများကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တပ်ဆင်ထားသည့် pedometer နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာသည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်း- သင်၏ကိုယ်ပိုင် virtual အပြေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းပြထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့မှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။
• Flexible Training Plan- သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော Couch-to-5K ပရိုဂရမ်များအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု။
• အသေးစိတ် စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံခြင်း- အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်အဟုန်တို့ကို တိကျသောဒေတာဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
• GPS လမ်းကြောင်းမြေပုံဆွဲခြင်း- သင့်ပြေးမှုများကို မြင်ယောင်ပြီး ပေါင်းစပ် GPS ခြေရာခံခြင်းဖြင့် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။
• အဆင့်ရေတွက်ခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း- တပ်ဆင်ထားသော pedometer နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာဖြင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီများကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသံလမ်းညွှန်ချက်- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပြီး သင့်ပြေးနေစဉ်တစ်လျှောက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အသံညွှန်ကြားချက်များကို ရယူပါ။

RunEasy သည် အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖြေတစ်ခု ပေးပါသည်။ သင်သည် သင်၏ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် အစပြုသူ သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခြေရာခံရန် ရှာဖွေနေသည့် အတွေ့အကြုံရှိ အပြေးသမားဖြစ်စေ RunEasy သည် သင်၏ အပြေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့် ကိရိယာများကို ပေးပါသည်။ RunEasy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ