Rumah Apl Gaya hidup 30 Day Push Up Challenge
30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Gaya hidup 22.0.4 21.90M

by Steveloper Jan 25,2025

Dapatkan lengan yang tercabut dan ubah fizikal anda dengan aplikasi Cabaran Tekan Tubi 30 Hari! Langkau keahlian gim yang mahal dan terima sistem senaman berat badan yang berkuasa. Aplikasi ini menyediakan pelbagai variasi tekan tubi dan pelan senaman untuk semua tahap kecergasan, memberikan hasil yang ketara dalam hanya satu m

4.2
30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 0
30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 1
30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 2
30 Day Push Up Challenge Tangkapan skrin 3
Penerangan Permohonan

Dapatkan lengan yang tercabut dan ubah fizikal anda dengan apl Cabaran Tekan Tubi 30 Hari! Langkau keahlian gim yang mahal dan terima sistem senaman berat badan yang berkuasa. Apl ini menyediakan pelbagai variasi tekan tubi dan pelan senaman untuk semua tahap kecergasan, memberikan hasil yang ketara dalam masa satu bulan sahaja. Jejak kemajuan anda secara automatik, buat cabaran yang diperibadikan dan tolak had anda. Libatkan 90% otot badan anda dan dedahkan bahagian atas badan anda yang paling kuat. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat, lebih kuat!

Ciri Apl Cabaran Tekan Tubi 30 Hari:

  • Sistem Latihan Komprehensif: Kuasai senaman dan senaman berat badan yang berkesan untuk membina otot tanpa peralatan, menekankan pelbagai teknik tekan tubi.
  • Penjejakan Kemajuan: Apl merekodkan kemajuan latihan anda secara automatik, membolehkan anda memantau prestasi terbaik anda untuk setiap senaman tekan tubi.
  • Cabaran Boleh Disesuaikan: Cipta cabaran peribadi anda sendiri dan tingkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur.

Petua Pengguna:

  • Ketekalan Adalah Kunci: Tekan tubi setiap hari adalah penting untuk hasil yang optimum.
  • Borang Betul: Kekalkan bentuk yang betul untuk mengelakkan kecederaan dan memaksimumkan keberkesanan setiap ulangan.
  • Cabar Diri Anda: Teruskan meningkatkan bilangan tekan tubi setiap hari untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan.

Kesimpulan:

Bersedia untuk membina otot, meningkatkan kecergasan anda dan melepasi had anda? Aplikasi Cabaran Push-Up 30 Hari ialah penyelesaian ideal anda. Sistem latihannya yang komprehensif, penjejakan kemajuan dan cabaran yang boleh disesuaikan akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan cepat. Muat turun apl hari ini dan mulakan laluan anda ke arah anda yang lebih kuat dan cergas!

Gaya hidup

Apl seperti 30 Day Push Up Challenge

13

2025-02

Excellente application pour un entraînement à domicile. J'aime la variété des exercices de pompes. Me motive beaucoup !

by PassionnéDeFitness

01

2025-02

Good app for a home workout. I like the variety of push-up exercises. Keeps me motivated!

by FitnessFanatic

30

2025-01

Gute App für ein Home-Workout. Mir gefällt die Auswahl an Liegestütz-Übungen. Hält mich motiviert!

by FitnessEnthusiast