ジュリーアプリ機能を使用した動き：

3つのトレーニングプログラム： 3つの異なるプログラムから選択します。コミュニティのお気に入りの毎週のプログラム、初心者プログラム、外出先での人々に最適なプログラムです。

⭐§毎週のトレーニング：最も人気のあるプログラムは、すべてのフィットネスレベルに適した、毎週、新鮮で挑戦的で時間効率の良いトレーニングを提供します。

初心者向けのムーブメント：エクササイズの新人または休憩後に戻ってくる人向けに設計されたこのプログラムは、基礎運動に焦点を当て、機器や経験が限られている人に修正された演習を提供します。

「外出先」のためのムーブメント：旅行や休暇に最適なこのプログラムでは、体重のエクササイズとオプションのレジスタンスバンドを利用して、機器を最小限に抑える必要があります。

⭐️包括的な進行状況追跡：進捗状況の写真と測定で進行状況を視覚的に追跡します。また、トレーニングごとに持ち上げられた重量を記録して、毎週一貫した進捗状況を確認することもできます。

devertheartiveサポートコミュニティ：アクティブな加入者は、プライベートなFacebookコミュニティにアクセスし、サポート、励まし、共有の成功のお祝いのために、志を同じくする個人とつながります。

結論は：

ジュリーアプリでムーブメントを使用して、最小限の機器で楽しく効果的なワークアウトを体験してください。 3つのプログラムが、初心者や旅行者のためのオプションを含む多様なフィットネスレベルとライフスタイルに対応しているため、人生がどこにでもある場所で軌道に乗ることができます。あなたの進歩を楽に追跡し、あなたのやる気を維持するために支援コミュニティから利益を得てください。今すぐアプリをダウンロードして、あなたのフィットネスの目標とあなたの人生の最高の形を達成するための旅を始めましょう！