आवेदन विवरण

बैलून-मेडिटेशन के साथ विश्राम और माइंडफुलनेस की यात्रा पर, एक व्यापक ऐप, जो 200 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास की पेशकश करता है। तनाव को कम करें, नींद की गुणवत्ता में सुधार करें, और प्रमुख जर्मन विशेषज्ञों द्वारा विकसित वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री के साथ अपनी समग्र भलाई को बढ़ाएं। ऐप में कई विकल्प हैं, जिसमें संक्षिप्त श्वास अभ्यास से लेकर खुशी और तनाव प्रबंधन पर गहराई से पाठ्यक्रम, सभी अनुभव स्तरों तक खानपान शामिल हैं।

डॉ। बोरिस बोर्नमैन, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और ध्यान विशेषज्ञ, और अन्य प्रसिद्ध लेखकों के साथ जुड़ें, जैसा कि आप आंतरिक शांति का पता लगाते हैं और व्यक्तिगत लचीलापन की खेती करते हैं। आज ही अपना ध्यान अभ्यास शुरू करें और परिवर्तनकारी लाभों का अनुभव करें।

गुब्बारा-ध्यान की प्रमुख विशेषताएं:

• 200+ ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास तक पहुंच
• तनाव में कमी की तकनीक पर ध्यान केंद्रित करना मुफ्त परिचयात्मक पाठ्यक्रम
• "स्लीपिंग बेटर" और "स्ट्रेस रिडक्शन" जैसे विषयों पर व्यापक पाठ्यक्रम
• त्वरित विराम के लिए एकदम सही ध्यान
• प्रासंगिक साहित्य तक पहुंच के साथ ईमेल समर्थन
• जर्मनी में अग्रणी माइंडफुलनेस विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई सामग्री

निष्कर्ष:

गुब्बारा-ध्यान के साथ ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति को उजागर करें। यह ऐप, ध्यान और पाठ्यक्रमों के विविध चयन की विशेषता है, जो आपको तनाव को कम करने, नींद में सुधार करने और अपने दैनिक जीवन में अधिक से अधिक माइंडफुलनेस की खेती करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्षेत्र में शीर्ष विशेषज्ञों द्वारा विकसित, वैज्ञानिक रूप से आधारित सामग्री जर्मन में प्रस्तुत की गई है। अब डाउनलोड करें और अधिक मनमौजी और आराम से जीवन की ओर अपना रास्ता शुरू करें।

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