আমাদের গ্রাউন্ডব্রেকিং মুভমেন্ট অ্যাপ্লিকেশনটি পরিচয় করিয়ে দেওয়া, আপনি যে কোনও জায়গায় পারফর্ম করতে পারেন এমন ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে আপনার ফিটনেস যাত্রায় বিপ্লব করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - জিম থেকে স্ট্রিট ওয়ার্কআউট পার্ক বা আপনার নিজের বাড়ির আরাম পর্যন্ত। ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি দৈনিক ওয়ার্কআউট, পুষ্টি পরিকল্পনা, রেসিপি এবং টিপস সহ বিস্তৃত দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে। তবে এটাই কেবল শুরু! আমাদের বিজ্ঞান-সমর্থিত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার বাস্তব জীবনের পরিবেশের সাথে বিকশিত একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ এবং খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার ডেটা বিশ্লেষণ করে। আপনি ফিটনেস, প্রসারিত, যোগ, ক্রসফিট বা আরও অনেক কিছুতেই থাকুক না কেন, আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয় এবং আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ থাকতে দেয়। আপনার অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য, আমরা একটি ব্যক্তিগত শেফ বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করেছি, আপনার ফিটনেস যাত্রা বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত খাবারের পরিকল্পনা, পণ্য গাইড এবং রেসিপি সরবরাহ করছি। অতিরিক্তভাবে, আমরা স্কোলিওসিস, কিফোসিস, লর্ডোসিস, ভালগাস, ঘাড়ে ব্যথা এবং হাঁটুর ব্যথার মতো অবস্থার জন্য বিশেষ পুনর্বাসন প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করি। আমাদের অনলাইন শপটি মিস করবেন না, যেখানে আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সমর্থন করার জন্য সমস্ত সরঞ্জাম, পুষ্টি এবং পোশাক খুঁজে পেতে পারেন। অপেক্ষা কেন কেন? এখনই মুভমেন্ট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন যেমন আগের মতো নয়!

চলাচলের বৈশিষ্ট্য:

• বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট: আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি শক্তি প্রশিক্ষণ, ক্রসফিট, যোগ এবং স্ট্রেচিংয়ের মতো বিভাগগুলিতে বিস্তৃত ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। এই বৈচিত্রটি নিশ্চিত করে যে প্রত্যেকের জন্য কিছু আছে, সমস্ত ফিটনেস পছন্দগুলি পূরণ করে।

• অবস্থানে নমনীয়তা: আপনি কোনও জিমে ওয়ার্কআউট, স্ট্রিট ওয়ার্কআউট পার্কে, বা বাড়িতে, চলাচল আপনার পছন্দসই সেটিংয়ের সাথে মানিয়ে নেবেন। এই নমনীয়তা আপনার ব্যস্ত জীবনযাত্রায় ওয়ার্কআউটগুলি ফিট করা সহজ করে তোলে।

• বিশেষজ্ঞ গাইডেন্স: ফিল্ড বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলির সাথে, আপনি প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট, পুষ্টি পরিকল্পনা, রেসিপি এবং টিপস সম্পর্কে শীর্ষস্থানীয় পেশাদার দিকনির্দেশনা পান। আমাদের বিজ্ঞান ভিত্তিক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার ইনপুট ডেটার উপর ভিত্তি করে আপনার প্রশিক্ষণ এবং খাবার পরিকল্পনাটিকে আরও ব্যক্তিগতকৃত করে।

• রিয়েল-টাইম অভিযোজন: আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে গতিশীলভাবে সামঞ্জস্য করে এবং আপনার বাস্তব জীবনের পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়ার পরিকল্পনা করে, আরও বেশি উপযুক্ত এবং কার্যকর প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে।

• লক্ষ্য সেটিংটি সহজ করে তোলে: চলাচলের সাথে অনায়াসে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং ট্র্যাক করুন। আপনার ফোকাস ফিটনেস, স্ট্রেচিং, যোগ, ক্রসফিট বা অন্য কোনও অঞ্চলে থাকুক না কেন, অ্যাপটি আপনাকে ট্র্যাক রাখতে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ সরবরাহ করে।

• অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টির বাইরেও, চলাচলের বিভিন্ন অবস্থার জন্য পুনর্বাসন প্রোগ্রাম যেমন স্কোলিওসিস, কিফোসিস, লর্ডোসিস, ভালগাস, ঘাড়ে ব্যথা এবং হাঁটুতে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আমাদের অনলাইন শপটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম, পুষ্টি পণ্য এবং ফিটনেস পোশাকগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।

উপসংহারে, চলাচল আপনার ফিটনেস যাত্রা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা একটি বিস্তৃত সরঞ্জাম। এর বিচিত্র ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি, বিশেষজ্ঞের গাইডেন্স, অবস্থানের নমনীয়তা, রিয়েল-টাইম অভিযোজন, লক্ষ্য-নির্ধারণের বৈশিষ্ট্য এবং অতিরিক্ত পুনর্বাসন এবং শপিংয়ের বিকল্পগুলির সাথে, এটি তাদের ফিটনেস এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে চাইছেন এমন কারও পক্ষে উপযুক্ত। এখনই চলাচল ডাউনলোড করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ ফিটনেস সম্ভাবনা আনলক করুন!