Mô tả ứng dụng

WalkFit: Người bạn đồng hành đi bộ giảm cân được cá nhân hóa của bạn

WalkFit là một ứng dụng đi bộ toàn diện được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình. Nó cung cấp các kế hoạch đi bộ được cá nhân hóa phù hợp với chỉ số BMI và mức độ hoạt động của bạn, cung cấp cả kế hoạch đi bộ hàng ngày và các bài tập thể dục trong nhà để tối đa hóa việc đốt cháy calo và nuôi dưỡng các thói quen lành mạnh. Đây không chỉ là máy đếm bước chân; đó là một hệ thống quản lý cân nặng hoàn chỉnh.

Kế hoạch tùy chỉnh để có kết quả tối ưu

Biến thói quen đi bộ của bạn thành chiến lược giảm cân hiệu quả. WalkFit theo dõi tiến trình của bạn, cho bạn thấy mỗi bước đi góp phần vào thể lực tổng thể của bạn như thế nào. Các kế hoạch tùy chỉnh của nó đảm bảo mỗi lần đi bộ vừa hiệu quả vừa thú vị, giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng của mình. Giao diện trực quan của ứng dụng cho phép dễ dàng theo dõi số bước đi, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã đi, giúp bạn luôn có động lực và đi đúng hướng.

Thử thách hấp dẫn và tập luyện trong nhà

Luôn có động lực với các thử thách năng động và thói quen tập luyện trong nhà của WalkFit. Những hoạt động hấp dẫn này khuyến khích sự tiến bộ nhất quán, biến hành trình tập thể dục của bạn thành một trải nghiệm bổ ích. Hoàn thành các mục tiêu bước hàng ngày và hàng tuần để đạt được thành tích và theo dõi tiến trình lâu dài của bạn. Để có cách tiếp cận mạnh mẽ hơn, hãy thử thử thách đi bộ trong nhà kéo dài 28 ngày, một chương trình có cấu trúc kết hợp nhiều bài tập khác nhau với đi bộ để đốt cháy chất béo tối ưu. Video hướng dẫn chi tiết cung cấp hướng dẫn từng bước để tập thể dục trong nhà an toàn và hiệu quả, phù hợp với mọi trình độ thể chất.

Tích hợp thiết bị liền mạch

Nâng cao trải nghiệm WalkFit của bạn bằng cách đồng bộ hóa nó với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS. Giám sát thời gian thực các số liệu chính, bao gồm số bước, lượng calo đốt cháy và khoảng cách, cung cấp khả năng theo dõi toàn diện ở cả chế độ thụ động và chủ động. Sự tích hợp này đảm bảo thu thập dữ liệu chính xác và nâng cao động lực, cho phép bạn tối đa hóa hành trình tập thể dục của mình.

Lối sống