Mô tả ứng dụng

Ứng dụng Tập luyện tại nhà trong 30 ngày này là huấn luyện viên cá nhân của bạn, hướng dẫn bạn trên hành trình tập thể dục thay đổi. Đạt được mục tiêu giảm cân và có được thân hình như ý muốn, tất cả đều thoải mái ngay tại nhà của bạn. Các bài tập ngắn, hàng ngày, được thiết kế chuyên nghiệp với các bài tập từ plank, squats cho đến các bài tập cơ bụng, sẽ giúp bạn thon gọn hơn. Chia sẻ sự tiến bộ của bạn, động viên bạn bè và vượt qua sự mong đợi của chính bạn. Với 97 bài tập và 420 kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh, bạn sẽ tiếp tục tập luyện và nhận thấy kết quả. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu sự chuyển đổi đáng kinh ngạc của bạn! Hãy ngừng bào chữa và đón nhận một cơ thể khỏe mạnh hơn, cân đối hơn. Hãy truy cập trang web của chúng tôi để bắt đầu!

Các tính năng chính của 30 Day Fitness - Home Workout:

• Thử thách thể chất 30 ngày: Một chương trình 30 ngày có cấu trúc được thiết kế để mang lại kết quả có thể đo lường được và cải thiện thể lực.
• Đa dạng bài tập mở rộng: Truy cập 97 bài tập đa dạng và 420 kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh để cá nhân hóa hành trình tập luyện của bạn.
• Video hướng dẫn: Video minh họa rõ ràng đảm bảo hình thức và kỹ thuật tập luyện đúng.
• Theo dõi tiến độ và chia sẻ trên mạng xã hội: Theo dõi thành tích của bạn, đặt mục tiêu và chia sẻ thành công của bạn với bạn bè để có thêm động lực.
• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Điều chỉnh thói quen tập luyện theo sở thích và mức độ thể chất của bạn để có trải nghiệm tùy chỉnh.
• Khả năng truy cập toàn cầu: Có sẵn bằng nhiều ngôn ngữ bao gồm tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Ý, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Nga, tiếng Nhật, tiếng Hàn, tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, tiếng Trung giản thể và tiếng Trung phồn thể.

Tóm lại:

Đạt được thân hình mơ ước chỉ sau 30 ngày với ứng dụng 30 Day Fitness - Home Workout! Chương trình thể dục toàn diện của chúng tôi, bao gồm nhiều bài tập, video hướng dẫn và kế hoạch tập luyện linh hoạt, giúp bạn có cánh tay săn chắc, bụng phẳng và vóc dáng đẹp như tạc. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay tập thể dục tổng thể, ứng dụng này sẽ giúp bạn tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!

Lối sống