Uygulama Açıklaması

Bu serbest dolaşım apne eğitmeni uygulaması, her seviyedeki serbestçilere, sualtı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına fayda sağlayarak nefes tutma kapasitesini artırır. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girer ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturur. Özellikler arasında özelleştirilebilir eğitim tabloları, ayrıntılı istatistiklerle ilerleme izleme ve nabız oksimetreleri (Jumper500F gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle entegrasyon bulunur. Unutmayın, bu uygulama fitness ve sağlıklı yaşam içindir; Sağlık endişeleri için bir doktora danışın.

Bu uygulamanın temel avantajları şunları içerir:

• Gelişmiş nefes kontrolü ve apne: Serbest hareket, sualtı avı ve yoga için çok önemli olan nefes tutma süresini iyileştirin.
• Özel Eğitim Programları: Kişiselleştirilmiş eğitim planları, bireysel nefes tutma yeteneklerine uyum sağlar.
• Esnek Eğitim Özelleştirme: Mevcut planları değiştirin veya esnek bir yaklaşım için kendiniz oluşturun.
• Kapsamlı İlerleme İzleme: Eğitim geçmişini izleyin, iyileştirmeyi izlemek için istatistikleri ve grafikleri görüntüle.
• Cihaz Entegrasyonu: Geliştirilmiş veriler için nabız oksimetreleri ve Bluetooth kalp atış hızı cihazlarıyla çalışır.
• Gelişmiş Özellikler: Bir nefes zamanlayıcısı, eğitim içi bildirimler (ses ve titreşim), daralma izleme, duraklatma/geçiş kontrolleri gibi özellikler içerir.

Yaşam tarzı