คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เพิ่มพลังให้กับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยแอป OWNU: Strength & Gym Training นี่ไม่ใช่แค่แอปออกกำลังกายอีกตัวหนึ่ง เป็นแพลตฟอร์มแบบองค์รวมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณควบคุมการฝึกซ้อม ร่างกาย และความมั่นใจในตนเอง ทิ้งความสับสนในยิมและการจำกัดอาหาร OWNU มีโปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่ง 30 โปรแกรมและแผนอาหารที่ได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในที่เดียวที่สะดวก ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกน้ำหนักมากประสบการณ์ คำแนะนำส่วนบุคคลจะรองรับระดับความฟิตของคุณ ติดตามความคืบหน้า ปรับแต่งการออกกำลังกาย และสำรวจคลังการออกกำลังกายส่วนบุคคลอันกว้างขวาง เติมพลังให้ร่างกายของคุณด้วยตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพนับร้อยรายการ ซึ่งจะทำให้เป้าหมายทางโภชนาการของคุณง่ายขึ้น ถึงเวลาเป็นเจ้าของฟิตเนสของคุณแล้ว ดาวน์โหลด OWNU วันนี้และเริ่มปั้นรูปร่างในอุดมคติของคุณ

คุณสมบัติหลักของ OWNU:

• โปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่งที่ครอบคลุม: โปรแกรมสร้างความแข็งแกร่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากกว่า 30 โปรแกรม ออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• แผนการรับประทานอาหารที่ได้รับการสนับสนุนจากนักโภชนาการ: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารที่สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการ เพื่อให้แน่ใจว่ามีทางเลือกในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีข้อมูลครบถ้วน
• ปีแห่งความเชี่ยวชาญด้านฟิตเนส: รับประโยชน์จากข้อมูลเชิงลึกด้านการฝึกอบรมที่สั่งสมมาหลายปี โดยให้คำแนะนำและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
• การติดตามความคืบหน้าที่ใช้งานง่าย: แดชบอร์ดที่ใช้งานง่ายจะแสดงความคืบหน้าของคุณอย่างชัดเจน รวมถึงคำแนะนำที่เสร็จสมบูรณ์ การออกกำลังกาย และการยกน้ำหนัก
• การออกกำลังกายส่วนบุคคล: ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณโดยสลับการออกกำลังกายในแต่ละคำแนะนำ รักษาแรงจูงใจและความท้าทาย
• แหล่งข้อมูลมื้ออาหารที่ครอบคลุม: สำรวจสูตรอาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยรายการพร้อมคำแนะนำโดยละเอียด รายการส่วนผสม และข้อมูลทางโภชนาการ ตัวเลือกต่างๆ ตอบสนองความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย รวมถึงอาหารวีแกน อาหารมังสวิรัติ เพสคาทาเรียน และอาหารมาตรฐาน

วิถีชีวิต