คุณสมบัติแอพ:

• แผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง 30 วัน
• วาไรตี้ออกกำลังกายประจำวัน
• ค่อยๆเพิ่มความเข้ม
• เคล็ดลับการฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญสำหรับรูปแบบและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• การออกกำลังกายแบบน้ำหนักตัวเท่านั้น-ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
• การติดตามการลดน้ำหนักและการนับแคลอรี่

บทสรุป:

แอพออกกำลังกายบั้นท้ายเป็นกุญแจสำคัญของคุณในการบรรลุความกระชับและมีรูปแกะสลักที่มีรูปแกะสลักมากขึ้น แผน 30 วันที่มีประสิทธิภาพนี้ต้องใช้อุปกรณ์น้อยที่สุดและเข้ากับตารางเวลาของคุณได้อย่างง่ายดาย ด้วยภาพเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและคำแนะนำวิดีโอคุณจะรักษารูปแบบที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้คุณสมบัติเช่นการเตือนการออกกำลังกายและการติดตามความคืบหน้าทำให้คุณติดตาม ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นมืออาชีพแอพนี้นำเสนอเส้นทางที่สะดวกและมีประสิทธิภาพไปสู่ร่างกายที่แข็งแกร่งและชัดเจนขึ้น ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปที่ดีกว่าคุณ!