လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

eMeals အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ အစားအသောက် စီစဉ်မှုကို ရိုးရှင်းအောင်လုပ်ပါ။ ဟင်းချက်ရှာဖွေမှုစိတ်ဖိစီးမှုကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အစားအသောက်နှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ် ၁၅ မျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ကုန်စုံစာရင်းတစ်ခုဖန်တီးပြီး အလွယ်တကူ လာယူရန် သို့မဟုတ် ပို့ဆောင်ရန်အတွက် လူကြိုက်များသော ကုန်ခြောက်ဝန်ဆောင်မှုများသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။ အရာများကို ပြောင်းလဲလိုပါက ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်း ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို စူးစမ်းပါ။ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်ဖြင့် သင့်အပတ်စဉ်အစားအစာများတွင် အမျိုးမျိုးထည့်ပါ။

eMeals အစားအစာစီစဉ်ခြင်းအက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤ ကျယ်ပြန့်သော အစားအစာ အစီအစဉ် အမျိုးမျိုး- အရသာနှင့် အစားအသောက် လိုအပ်ချက်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် အစီအစဉ် ၁၅ မျိုး။

❤ အချိန်ကုန်သက်သာစေသော ဒီဇိုင်း- အပတ်စဉ် ဟင်းချက်နည်းအသစ် 7 ခုကို ရယူခြင်းဖြင့် အဆုံးမဲ့ရှာဖွေရန်မလိုအပ်တော့ပါ။

❤ စမတ်ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်း- ပါတနာပေါင်းစပ်မှုများဖြင့် အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် လူကိုယ်တိုင်စျေးဝယ်ခြင်းအတွက် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ကုန်ခြောက်စာရင်းကို ဖန်တီးပါ။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

❤ မတူကွဲပြားသော အစီအစဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ- မတူညီသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို စမ်းသုံးခြင်းဖြင့် အစားအစာအသစ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

❤ ကုန်စုံစာရင်းကို အသုံးပြုပါ- အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ စတိုးဆိုင်တွင်ဖြစ်စေ သင့်စျေးဝယ်ခြင်းကို ချောမွေ့စေပါသည်။

❤ သင့်အစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ- သင့်မိသားစု၏ စိတ်ကြိုက်နှင့် အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

eMeals သည် အစားအသောက်အစီအစဉ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ အလုပ်များသောမိသားစုများအတွက် အချိန်ကုန်သက်သာသော အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အမျိုးမျိုးသော၊ စမတ်ကျသော ကုန်စုံစာရင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများသည် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းနှင့် ဈေးဝယ်ခြင်းကို လွယ်ကူစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစေသည်။ တော်လှန်သော အစားအသောက် စီစဉ်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် ယနေ့ eMeals ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ