アプリの機能:

• カスタマイズされたタイマー: さまざまな間隔、休憩時間、作業時間を柔軟に設定でき、タバタ式、HIIT、WOD などの高強度トレーニングに最適です。

• 進捗状況の追跡: カレンダー機能を使用すると、トレーニングの進捗状況を計画および追跡し、リマインダーを設定して通知を受け取ることができるため、セッションを見逃すことがなくなり、長期的な進捗状況を簡単に監視できます。

• カスタム プリセット: お気に入りのトレーニング プランを保存するか、カスタム間隔を作成します。無制限のプリセットにより、いつでもお気に入りのトレーニング プログラムを呼び出して繰り返すことができます。

• 通知と色: 各トレーニング段階は異なる色で区別され、音、振動、音声プロンプトなどのパーソナライズされた信号を設定できるため、さまざまなトレーニング段階を簡単に識別できます。

• インセンティブ機能: 演習を完了するとモチベーションが上がります。目標を設定し、トレーニング中に達成感を得ることができます。このアプリには、モチベーションを高めるオーディオブックや音楽を聴く機能もあり、全体的なトレーニング体験を向上させることができます。

• 音楽再生: アプリを使用しながら、お気に入りの音楽やオーディオブックを聴くことができます。全画面の色分けされたディスプレイとウィジェット機能により、離れた場所からでも情報を簡単に読み取ることができるため、スマートフォンのロックを頻繁に解除する必要がなく、ワークアウトに集中できます。

概要:

インターバルタイマー: タバタ ワークアウトは、エクササイズとフィットネス トレーニングを強化するための豊富な機能を提供する使いやすいアプリです。カスタム タイマー、進捗状況追跡、カスタム プリセット機能により、個人に合わせたトレーニング プランを柔軟に作成できます。通知とカラー機能は、トレーニング中の整理整頓と集中力の維持に役立ちます。また、モチベーションと音楽視聴のオプションにより、全体的なトレーニング体験がより楽しく、活力に満ちたものになります。自宅、ジム、その他の場所でワークアウトする場合でも、このアプリはすべてのフィットネス愛好家にとって貴重なツールです。