CoSleep の機能は次のとおりです:

• 心地よいサウンドスケープ: ホワイト ノイズ、ASMR、脳波同調音など、すべてリラクゼーションと素早い入眠を促進するように設計された、無料の睡眠音楽の膨大なライブラリにアクセスします。

• スマート睡眠管理: 45 分間の就寝前ガイダンス、パーソナライズされたリマインダー、洞察力に富んだ睡眠パターン分析により、一貫した就寝時間のルーチンを開発し、健康的な睡眠習慣を育みます。

• 詳細な睡眠追跡: 睡眠サイクルを監視し、睡眠の質に関する貴重な洞察を得ることができます。 このデータを使用して、改善すべき領域を特定し、睡眠衛生を最適化します。

• 優しい目覚め: 睡眠慣性を最小限に抑える科学的に設計されたアラーム音ですっきり目覚めます。さまざまな昼寝スケジュールに合わせて起床時間をカスタマイズします。

• 日常生活の向上: 仕事、勉強、瞑想、アイデア生成のための CoSleep の統合ツールを使用して、生産性、集中力、創造性を高めます。

• 対象を絞ったサポート: CoSleep は、不眠症、頻繁な覚醒、不安に関連した睡眠障害、騒音過敏症など、幅広い睡眠の課題に対処するように設計されています。 これは、高齢者、保護者、そして集中力と生産性の向上を求めるすべての人にとって有益です。

要約:

CoSleep は、心を落ち着かせるサウンド、インテリジェントな睡眠管理ツール、個別のサポートを組み合わせた、睡眠改善への総合的なアプローチを提供します。軽度の睡眠障害、不安、騒音による気晴らしに対処している場合でも、単に集中力を高めたい場合でも、CoSleep は夜の睡眠を改善し、生産性の高い 1 日を過ごすための道を提供します。今すぐ CoSleep をダウンロードして、休息を改善しエネルギーを活性化する旅を始めましょう。