Uygulama Açıklaması

Omada, kalıcı, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çığır açan bir çevrimiçi programdır. Sezgisel uygulaması ile antrenörünüzle zahmetsizce iletişim halinde kalabilir, hareket halindeyken günlüğe kaydedebilir, fiziksel aktivitenizi izleyebilir ve destek grubunuzla etkileşim kurabilirsiniz. Platform, haftalık dersleri tamamlamanıza ve ilerleme çizelgelerinizi her zaman, her yerde görüntülemenize olanak tanıyan mobil optimize edilmiş bir deneyim sunar. Gelişmiş davranış değişikliği tekniklerini özel koçlukla entegre ederek Omada, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik durum riskinizi azaltmak için güçlü, bilim destekli bir çözüm sunar. Omada'nın dijital davranış tıbbına öncü yaklaşımı yoluyla sağlıklarını dönüştüren kullanıcı topluluğuna katılın.

Omada'nın özellikleri:

Antrenörünüzle doğrudan mesajlaşma: Sağlıklı mesajlaşma yoluyla güvenli mesajlaşma yoluyla kişisel sağlık koçunuzla bağlantıda kalın.

Hareket halindeyken yemek izleme: Yemeklerinizi uygulamanın uygun yemek izleme işlevini kullanarak her yerden kolayca kaydedin, diyet seçenekleriniz hakkında farkındalığı korumanıza yardımcı olun.

Adım ve Fiziksel Aktivite İzleme: Sorumlu kalmak, fitness hedeflerine ulaşmak ve daha aktif bir yaşam tarzını benimsemek için günlük adımlarınızda ve egzersizlerinizde sekmeleri saklayın.

Mobil dostu formatta haftalık dersler: Mobil cihazlar için optimize edilmiş, kendi hızınızda öğrenmenizi ve programınızla etkileşime girmenizi sağlayan erişim ve tam etkileşimli haftalık dersler.

Kullanıcılar için ipuçları:

Koçunuzla bağlantıda kalın: Koçunuzu ilerlemenizi güncellemek, sorular sormak ve gerçek zamanlı geri bildirim ve cesaret almak için doğrudan mesajlaşma özelliğini düzenli olarak kullanın.

Yemek izlemeyi kullanın: Yeme desenleriniz hakkında bilgi edinmek, iyileştirme alanlarını belirlemek ve daha sağlıklı gıda kararları vermek için yemeklerinizi sürekli olarak kaydedin.

Fitness Hedefleri Set: Gerçekçi hedefleri ayarlamak, iyileştirmeleri izlemek ve kendinizi her gün daha büyük fiziksel başarılara doğru itmek için adım ve etkinlik izleme kullanın.

Çözüm:

OMADA®, sizi sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda başarılı olmak için gereken araçlar ve desteğe katılan sağlam, kullanımı kolay bir uygulamadır. Kişiselleştirilmiş koçluktan doğrudan mesajlardan kapsamlı yemek ve fitness izlemeye kadar, uygulama sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri oluşturmak için ihtiyacınız olan her şeyi sunar. [TTPP] OMADA'nın özelliklerini [/TTPP] kullanarak ve önerilen stratejileri uygulayarak, refahınızı önemli ölçüde artırabilir ve ciddi sağlık koşulları geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve [YYXX] OMADA [/YYXX] ile daha iyi sağlığa doğru yolculuğunuza başlayın.

Yaşam tarzı