လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အပျင်းကြီးတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ချတဲ့အက်ပ်တွေကို ပျင်းနေပြီလား။ Weight Calendar ပျော်ရွှင်စရာ၊ အခမဲ့၊ ထိရောက်သော 3-in-1 ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်း၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်ခြင်းနှင့် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အနီရောင်/အစိမ်းရောင်ဒေတာအညွှန်းများဖြင့် သင့်ခရီးကိုမြင်ယောင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကို တော်လှန်ပြောင်းလဲစေသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် အတိတ်အလေးချိန်ဒေတာကိုပင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသော ခြေရာခံသူများကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရောက်ရန် ပေါ့ပါးပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ချဉ်းကပ်နည်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

Weight Calendar ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အခမဲ့နှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော- လူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်ပါရှိသော လုံးဝအခမဲ့အက်ပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
• All-in-One Weight Management- ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံ၊ BMI ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်စံပြ ကိုယ်အလေးချိန် အကွာအဝေး—အဆင်ပြေသော အက်ပ်တစ်ခုအတွင်း အားလုံးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• နေ့စဉ် အလေးချိန် ခြေရာခံခြင်း- အက်ပ်၏ အလိုလိုသိနိုင်သော လှိမ့်ခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ နေ့စဉ် အလေးချိန်တိုင်းတာမှုများကို လွယ်ကူစွာ ထည့်သွင်းပါ။
• တိကျသော BMI တွက်ချက်မှု- သင့်အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်အခြေခံ၍ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများကို ရယူပါ။
• Visual Progress ခြေရာခံခြင်း- အနီရောင်နှင့် အစိမ်းရောင် ဒေတာသည် သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သရုပ်ဖော်စေပြီး အမြင်အာရုံကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
• အတိတ်ဒေတာထည့်သွင်းခြင်း- သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောပုံတစ်ပုံဖန်တီးရန် ယခင်အလေးချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Weight Calendar အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း၊ BMI စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် စံပြကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ၎င်း၏နေ့စဉ်ခြေရာခံခြင်း၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများ၊ အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုညွှန်းကိန်းများနှင့် အတိတ်ဒေတာထည့်သွင်းခြင်းအင်္ဂါရပ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ပေးဆောင်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအတွေ့အကြုံကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ