လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် ထာဝရပျော်ရွှင်မှုကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာတွင် အမြစ်တွယ်နေသော ဤပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကိုကူညီလမ်းညွှန်ချက်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောဘဝအတွက် သိပ္ပံနည်းဗျူဟာ 100 ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကောင်းမြင်မှု၊ အကောင်းမြင်မှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုဆီသို့ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးသည့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အကြံပြုချက်တစ်ခုစီတွင် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် လက်တွေ့အသုံးချရန် အားပေးသည့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာမေးခွန်းများ ပါဝင်သည်။ စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက်များကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် မျှဝေပါ၊ လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်သော အသံအပိုင်းများမှတစ်ဆင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို မွေးမြူပါ။ လက်တွေ့ကျသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်မှတ်စုများ၊ အကြိုက်ဆုံးများစာရင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ။ တိုတောင်းသောရှင်းလင်းချက်သည် လွယ်ကူသောလမ်းညွှန်မှုကိုသေချာစေပြီး ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများသည် သင့်ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ ခရီးဆက်ရန် ပံ့ပိုးမှုအာမခံချက်ရှိသည်။ (၃)

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

သိပ္ပံအခြေခံ ပျော်ရွှင်မှု ဟက်ကာများ- အပြုသဘော စိတ်ပညာ သုတေသနတွင် အခြေခံထားသော ပျော်ရွှင်မှု အကြံပြုချက် 100 ကို ရယူလိုက်ပါ။

အပြန်အလှန် သင်ယူခြင်း- ကိုယ်တိုင် ရောင်ပြန်ဟပ်သော မေးခွန်းများသည် အကြံပြုချက်တစ်ခုစီနှင့်အတူ လက်တွေ့အသုံးချမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

စိတ်အားထက်သန်သောကိုးကားချက်များ- သင့်ကွန်ရက်နှင့်အတူ အပြုသဘောဆောင်နိုင်မှုကို ဖြန့်ကြက်ရန် ခိုင်မာသောကတိပြုချက်များကို မျှဝေပါ။

30-Day Transformation Challenge- တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အသေးစိတ်လရှည်အစီအစဉ်တစ်ခု။

Mindfulness Audio Sessions- စိတ်လျှော့ပါ၊ တွေးတောဆင်ခြင်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချရန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုဆီသို့ သင့်နည်းလမ်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လေ့ကျင့်ရေး- လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ထိရောက်သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

သင့်ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ လမ်းကြောင်း ယခုစတင်ပါပြီ-

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်သည် စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြည့်စုံမှုကို သော့ဖွင့်ရန် သင့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ကြွယ်ဝသော အထောက်အထားအခြေပြု အကြံပြုချက်များ၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ချဉ်းကပ်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် အသွင်ပြောင်းသော အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယနေ့ Happiness Challenge အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ