လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Orangetheory Fitness အက်ပ်အသစ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ယခင်အက်ပ်များ၏ အောင်မြင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဤမျိုးဆက်သစ်မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အနည်းငယ်နှိပ်ရုံဖြင့် စတူဒီယိုများစွာရှိ Orangetheory အတန်းများကို လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပြီး စာအုပ်စာရင်းပြုစုခြင်းဖြင့် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်းသည် အသွင်ပြောင်းရလဒ်များအတွက် လိုအပ်သော လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုကို ပေးပါသည်။ သင်ဟာ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါရင့်တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အခုမှစလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအက်ပ်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ပါ။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ပဲ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Orangetheory ၏အင်္ဂါရပ်များ-

အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- စတူဒီယိုအမျိုးမျိုးရှိ Orangetheory အတန်းများကို ချောမွေ့စွာရှာဖွေကာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို လက်လွတ်မခံကြောင်းသေချာစေသည်။ သင်နှစ်သက်သော နေရာများသို့ အဆင်ပြေစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက်။ ကိန်းဂဏန်းများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
စတူဒီယိုပြင်ပ လေ့ကျင့်ခန်းများ- စတူဒီယိုအပြင်ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ၊ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ညီညွတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
Calendar ပေါင်းစပ်မှု- အားစိုက်စရာမလိုသော အချိန်ဇယားစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်
အတန်းများကို သင့်ပြက္ခဒိန်နှင့် ထပ်တူပြုပါ။နောက်ထပ် လုပ်ဆောင်ချက်များ-
အတန်းအစားဝယ်ယူမှုများ၊ စောင့်ဆိုင်းစာရင်း အသိပေးချက်များ၊ အနီးနားရှိ စတူဒီယိုတည်နေရာ၊ အချိန်ဇယားကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအတွေ့အကြုံအတွက် ဒေသတွင်းပရိုမိုးရှင်းများသို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။နိဂုံးချုပ်အနေနှင့် Orangetheory Fitness အက်ပ်သည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့်ပလက်ဖောင်း။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် စတူဒီယိုပြင်ပ လေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု တို့သည် သင့်အား
သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စိုက်ထုတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းမှုကဲ့သို့ ထပ်လောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် အဆုံးစွန်သော အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

ခရီးသွား