အိမ် အက်ပ်များ စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ Ommetje lopen
Ommetje lopen

Ommetje lopen

by The Perfect Wave Jan 05,2025

Ommetje- ကျန်းမာသောစိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်အဖော် Ommetje သည် သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပျော်စရာကောင်းပြီး တသမတ်တည်းရှိသော အလေ့အကျင့်အဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နောက်ဆုံးလမ်းလျှောက်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန် မိနစ် 20 လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် brain ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ အကျိုးပြုကြောင်း ပြသထားသည်။ တစ်ယောက်တည်း လမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊

4
Ommetje lopen ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Ommetje lopen ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Ommetje lopen ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Ommetje lopen ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Ommetje- ကျန်းမာသောစိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်အဖော်

Ommetje သည် သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပျော်စရာကောင်းပြီး တသမတ်တည်းအလေ့အကျင့်အဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်လမ်းလျှောက်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန် မိနစ် 20 လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ အကျိုးပြုကြောင်း ပြသထားသည်။ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူ တစ်ကိုယ်တော် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အုပ်စုလိုက် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ Ommetje သည် လူတိုင်းအတွက် အကျိုးရှိသော အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။

အောင်မြင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ၊ XP ကိုရယူပါ၊ ဆုတံဆိပ်များနှင့် တံဆိပ်များကို စုဆောင်းကာ ကျော်ကြားသော အာရုံကြောစိတ်ပညာရှင် Erik Scherder မှ ပံ့ပိုးပေးသော စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ဦးနှောက်အချက်အလက်များဖြင့် သင့်အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ပါ။ အက်ပ်၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်သည် တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ Ommetje Levels စနစ်အတွင်း အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဖော်ရွေသော ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင် ပါဝင်ရန် သို့မဟုတ် သင်ရွေးချယ်ထားသော အဖော်များနှင့်အတူ အေးအေးဆေးဆေး လမ်းလျှောက်ရန် အဖွဲ့များကို ပူးပေါင်းပါ သို့မဟုတ် ဖန်တီးပါ။ မတူညီသော မှတ်တိုင်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရောက်ရှိရန်အတွက် ဆုတံဆိပ်အမျိုးမျိုးကို ရယူလိုက်ပါ။ Ommetje သည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောအက်ပ်ဖြစ်သည်။

Ommetje ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • မလွယ်သောလမ်းလျှောက်ခြင်းကို ခြေရာခံခြင်း- တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းကို စတင်ခြင်းနှင့် ရပ်တန့်စေပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို အလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။
  • ဆုချီးမြှင့်ခြင်းစနစ်- ကျွမ်းကျင်သူ Erik Scherder ထံမှ ဆန်းကြယ်သော ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို လေ့လာနေစဉ် XP အမှတ်များ၊ ဆုတံဆိပ်များနှင့် တံဆိပ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
  • အဆင့်တက်ပြီး ယှဉ်ပြိုင်ပါ- XP ကို ​​စုဆောင်းခြင်း၊ အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းအဖွဲ့လိုက် လျှောက်လှမ်းခြင်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် Ommetje Levels များကို တိုးတက်အောင်မြင်စေပါသည်။
  • အဖွဲ့၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း- ဖော်ရွေသော ပြိုင်ဆိုင်မှု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အေးအေးဆေးဆေး အုပ်စုဖွဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် အဖွဲ့များကို ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းပါ။
  • အောင်မြင်မှု-အခြေခံဆုတံဆိပ်များ- နေ့စဉ် မိနစ် 20 လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အက်ပ်ကိုမျှဝေခြင်းကဲ့သို့သော လမ်းလျှောက်စိန်ခေါ်မှုများကို ပြီးမြောက်ခြင်းဖြင့် ဆုတံဆိပ်အမျိုးမျိုးကို လော့ခ်ဖွင့်လိုက်ပါ။
  • ပြီးပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်များ- အသေးစိတ် လမ်းလျှောက်စာရင်းအင်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း၊ အကောင့်ဆက်တင်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ တုံ့ပြန်ချက်ပေးခြင်း၊ အလွယ်တကူ ထွက်လိုက်ပါ။

မင်းရဲ့ Ommetje ခရီးစဉ်ကို စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးကို ပြီးမြောက်ရန်အတွက် ဆုတံဆိပ်များရယူခြင်းကို လက်မလွတ်ပါစေနှင့်။ အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများနှင့် တုံ့ပြန်မှုရွေးချယ်စရာများကဲ့သို့သော အပိုဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် Ommetje သည် သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ Ommetje စွန့်စားခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။

အခြား

Ommetje lopen ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။