လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအနိုင်ယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစားအစာ tracker ထက်မကပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်အဖော်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှတီထွင်ထားသည့်အတွက်၎င်းသည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းသောအစားအစာများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ထားသည်။ Gofasting သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ parameters တွေကိုစောင့်ကြည့်နေပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုဖန်တီးရန်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖြည့်စွက်ဆေးများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အရှုံးရည်မှန်းချက်များကိုလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာအောင်မြင်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအတွက်ထူးခြားသောဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစီအစဉ်များကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုထူးခြားစွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်၎င်းတို့ကိုပိုမိုကျန်းမာသောအစားအစာသို့မည်သို့ပေါင်းစည်းရမည်ကိုလေ့လာပါ။
• အစာမစားနိုင်သည့်အစာခြေရာခံခြင်း - သင်၏အစားအစာများကိုအလွယ်တကူ log လုပ်ပြီးလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

• Gofasting သည်လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, app သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။
• အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပါသလား။ လုံးဝ! Gofasting သည်သိပ္ပံနည်းကျခိုင်မြဲသောအသံနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, app ကသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးဖို့တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနဲ့တုံ့ပြန်ချက်တွေကိုပေးတယ်။

နိဂုံး:

gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုပြည့်စုံစွာယုံကြည်စိတ်ချရသောချဉ်းကပ်နည်းကိုပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့်အဆင်ပြေသောမုန့်ညက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အောင်မြင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သောမိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ gofasting ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ