လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီလား? သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို Calm Sleep ဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။ ဤအက်ပ်က သင့်အား အေးချမ်းသောညများနှင့် တက်ကြွသောနံနက်ခင်းများကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ သာယာသောအသံများ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ချိန်ဇယားကို ချမှတ်ကာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထလာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အိပ်ရာဝင်ချိန်သတိပေးချက်များများစွာကို ခံစားလိုက်ပါ။

သင့်စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် ပြန်လည်အိပ်စက်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ သာယာတဲ့ ဂီတသံနဲ့ လှုံ့ဆော်မှုရှိတဲ့ တရားထိုင်ခြင်းတွေမှာ သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကောင်းကောင်းအနားယူပြီး တက်ကြွနေတဲ့ သင့်ကိုနှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ Calm Sleep ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထူးခြားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

Calm Sleep အင်္ဂါရပ်များ-

• Diverse Audio Library- အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကျယ်ပြန့်သော အသံများ၊ ဇာတ်လမ်းများနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများကို ရယူလိုက်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ချိန်ဇယား- တစ်သမတ်တည်းအိပ်စက်မှုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောသတိပေးချက်များအတွက် သင်အလိုရှိသော အိပ်ချိန်နှင့် နိုးထချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။
• နှစ်မြှုပ်အပန်းဖြေခြင်း- အကောင်းဆုံး၊ အေးချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်အတွက် နားကြပ်များ သို့မဟုတ် စပီကာများသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။
• ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော တရားထိုင်ခြင်း- လွတ်လွတ်လပ်လပ် တရားထိုင်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေရန် အခမဲ့ တရားထိုင်ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ခံစားလိုက်ပါ။

အသုံးပြုနည်းများ Calm Sleep-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အိပ်စက်မှုစာရင်းကို ဖန်တီးရန် အက်ပ်၏ ကျယ်ပြန့်သော ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို စူးစမ်းပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ သတိပေးချက်များကို လက်ခံရရှိရန် သင့်စံပြအိပ်ချိန်နှင့် နေ့စဥ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို သတ်မှတ်ပါ။
• နားကြပ် သို့မဟုတ် စပီကာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စွဲမက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးစေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက် ညစဉ် တရားထိုင်ခြင်းကို ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ။

နိဂုံး-

Calm Sleep သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း နှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာခြင်းကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် အက်ပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ငြိမ်းချမ်းသောအိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ၊ ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို မွေးမြူပြီး ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်အနားယူခြင်း၏ ပြန်လည်နုပျိုသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ယနေ့ Calm Sleep ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုယ်တွေ့ခံစားလိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ