သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• ပြီးပြည့်စုံသောဒေတာခြေရာခံခြင်း- သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သွေးဂလူးကို့စ်ဒေတာများကို ဂရပ်များနှင့်စာရင်းများမှတစ်ဆင့် အလွယ်တကူထည့်သွင်းပြီး မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• အသေးစိတ်အစီရင်ခံချက်များ- ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် ပျမ်းမျှများ၊ 7၊ 30 နှင့် 60 ရက်ကြာကာလများအပါအဝင် လမ်းကြောင်းများနှင့် ပျမ်းမျှများအပါအဝင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသောဒေတာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ဘလူးတုသ်ပေါင်းစပ်ခြင်း- သင့်ဘလူးတုသ်သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာနှင့် စကေးကို ချိတ်ဆက်၍ ဒေတာကိုချက်ချင်းထပ်တူပြုခြင်းအတွက်။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- စိတ်အားတက်ကြွနေစေရန် သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် ပစ်မှတ်တန်ဖိုးများကို သတ်မှတ်ပါ။
• Visual Data ကိုယ်စားပြုမှု- သင့်တိုင်းတာမှုများကို တစ်နှစ်၊ လ၊ အပတ်နှင့် နေ့အလိုက် အမျိုးအစားခွဲထားသော ရှင်းလင်းပြီး သတင်းအချက်အလက် ဂရပ်များဖြင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်း- ပိုမိုပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းတစ်ခုစီအတွက် ဒေတာထည့်သွင်းမှုတစ်ခုစီတွင် မှတ်စုများနှင့် မှတ်စုတိုများ ထည့်ပါ။ ဒေတာအရန်ကူးယူနိုင်သည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

BP Diary သည် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အဆင်ပြေပြီး အားလုံးပါဝင်သည့် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့် ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ထိထိရောက်ရောက်ခြေရာခံရန်၊ နက်နဲသောအစီရင်ခံစာများကိုလက်ခံရရှိရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်ကို ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ အက်ပ်၏ဘလူးတုသ်ချိတ်ဆက်မှု၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းကိရိယာများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းစွမ်းရည်တို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး အစွမ်းထက်ပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် ပေါင်းစပ်ထားသည်။